تغذیه برای بیماری ها

از کدام دمنوش برای کاهش فشار خون استفاده کنیم؟

از قدیم دمنوش‌ها به خاطر مزیت‌های زیادی که داشته‌اند مورد توجه همه قرار می‌گرفتند. امروزه دمنوش برای کاهش فشار خون هم مورد توجه قرار گرفته است و مطالعات اخیر نشان می‌دهند که برخی از دمنوش‌ها واقعاً می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. در ادامه به بایدها و نبایدهای این دمنوش‌ها اشاره می‌کنیم: (بیشتر…)

معرفی هفت دمنوش برای استرس و تپش قلب

هزاران سال است که مردم دنیا از انواع دمنوش برای استرس و تپش قلب و برای بهبود سلامت کل بدن استفاده می‌کنند. دمنوش‌ها ممکن است باعث کاهش استرس، اضطراب و حتی بهبود خواب شوند. همچنین نکته‌ای که باید به آن دقت کنید این است که دمنوش‌ها بر روی افراد به‌طور متفاوتی تاثیر می‌گذارد. (بیشتر…)

خواص شیر برای دیابت و احتمال ابتلا به دیابت

اگر بخواهیم در مورد خواص شیر برای دیابت صحبت کنیم، همه ما می‌دانیم که شیر منبع کلسیم و همچنین منبع انرژی است. کالری شیر عمدتاً ناشی از کربوهیدارت، پروتئین و چربی است. در شیر کم چرب مقدار زیادی از چربی شیر گرفته می‌شود که کالری آن را بسیار پایین می‌آورد. شیر حاوی لاکتوز است که نوعی کربوهیدارت است که در روده کوچک به گلوکز تبدیل می‌شود. باید خاطر نشان کرد که شیر گاو مرتبط با افزایش میزان شیوع بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت نوع ۱ است.در این مقاله می‌خواهیم به همه سوالات‌تان پاسخ دهیم.

(بیشتر…)

تقویت لوزالمعده فقط با این رژیم ساده

برای تقویت لوزالمعده باید بر روی غذاهایی تمرکز کنید که غنی از پروتئین و حاوی آنتی‌اُکسیدان هستند و چربی حیوانی کمی دارند. می‌توانید گوشت کم چرب، لوبیا و عدس، سوپ مصرف کنید و از جایگزین‌های لبنیات (مانند شیر کتان یا شیر بادام) استفاده کنید. (بیشتر…)

آیا پنیر برای دیابت ضرر دارد؟

آیا پنیر برای دیابت ضرر دارد؟ آیا افراد دیابتی به راحتی می‌توانند پنیر بخورند؟ پنیر به خاطر اینکه سرشار از کلسیم است و حاوی مواد مغذی بسیاری است می‌تواند بخش سالمی از یک رژیم متعادل باشد. البته برای خوردن پنیر هم باید به چند نکته مهم توجه کنید که در ادامه مقاله با این نکات بیشتر آشنا می‌شویم.

(بیشتر…)

غذاهای مضر برای ام‌اس که خطرناک هستند

بیماری مالتیپل اسکلروزیس که با نام اختصاری ام‌اس شناخته می‌شود، در واقع نوعی بیماری التهابی عصبی و خودایمنی است. در افراد مبتلا به ام‌اس، سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین حمله می‌کند و باعث آسیب دائمی یا تخریب اعصاب می‌شود. این مسئله برای افراد مبتلا به ام‌اس اهمیت بیشتری دارد. ما در این مقاله از مجله اینترنتی پریهان غذاهای مضر برای ام‌اس را معرفی می‌کنیم که این بیماران نباید مصرف کنند.

9 مورد از غذاهای مضر برای ام‌اس

در بسیاری از افراد مبتلا به ام‌اس می‌توان علائم و سرعت پیشرفت بیماری را با تغذیه سالم، کاهش داد. همان‌طور که می‌دانیم مصرف موادغذایی سالم و مفید می‌تواند به حفظ سلامتی ما کمک کند، در حالی که مصرف مواد غذایی ناسالم برای بدن و سلامتی ما ضرر دارد. اگر دوست دارید با این غذاهای مضر آشنا شوید در ادامه مقاله با ما همراه باشید:

(بیشتر…)

۷ صبحانه مقوی برای دیابتی‌ها

اگر مبتلا به دیابت باشید، احتمالا خوردن یک صبحانه سالم و مقوی یکی از چالش‌های شماست. صبحانه مقوی برای دیابتی‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است، چون بیماران مبتلا به دیابت باید سطوح قند خون را کنترل کنند و مواظب میزان کربوهیدارتی که می‌خورند باشند. (بیشتر…)

۱۱ مکمل و داروی گیاهی برای اعصاب و افسردگی

افسردگی بیماری سلامت روان است که تنها در ایالات متحده آمریکا بیشتر از ۱۷ میلیون فرد بزرگسال به آن مبتلا هستند. با این وجود، احتمالا تعداد افراد افسرده بسیار بیشتر از این تعداد است. بسیاری از افراد افسرده به دنبال درمان یا داروی گیاهی برای اعصاب و افسردگی خود نیستند. در زیر به پنج نوع اختلال افسردگی اشاره می‌کنیم که دارای ویژگی‌های مشترکی مانند احساس غم، رفتار تحریک‌پذیر، احساس تهی بودن و تغییرات شناختی هستند که بر عملکرد فرد تاثیر می‌گذارند: (بیشتر…)

تغذیه بیماران ام‌اس در طب سنتی و نقش تغذیه در بیماری ام‌اس

تغذیه بیماران ام‌اس در طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و به همین خاطر مجله اینترنتی پریهان قصد دارد تا در این مورد بیشتر با شما صحبت کند و در مورد نقش تغذیه در بیماری ام‌اس صحبت کند.

(بیشتر…)

آیا آبگوشت برای افراد دیابتی ضرر دارد؟

در طب سنتی، ما بر این باور هستیم که آبگوشت برای افراد دیابتی نوع دو مفید است. این غذا برای همه بیماری‌های مرتبط با گوارش خوب است.

(بیشتر…)