دوران پریودی

هر آنچه که باید در مورد عوارض قرص لاغری در دوران قاعدگی بدانید

تعداد کثیری از بانوان بدون در نظر گرفتن عوارض قرص‌ لاغری به استفاده از این محصولات روی می‌آورند. با این حال نگرانی‌های بسیاری درباره تاثیرات احتمالی این داروها بر روی قاعدگی بانوان وجود دارد. اگرچه هیچ پاسخ قطعی و اثبات شده‌ای در این‌باره وجود ندارد، اما مواردی هست که به شما در تصمیم گیری برای استفاده یا کنار گذاشتن این قرص‌ها کمک می‌کند. (بیشتر…)

آیا می‌توانیم از زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی استفاده کنیم؟

آیا تا به‌حال به این فکر کرده‌اید که از زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی استفاده کنید؟ چرخه قاعدگی برای بسیاری از زنان یک چالش بزرگ محسوب می‌شود. برخی از زنان علائم غیر قابل توجهی در این دوران دارند، درحالیکه برای برخی دیگر گذراندن این دوران بسیار سخت و طاقت‌فرسا است. سندرم پیش از قاعدگی مرحله اولیه‌ای است که در آن زنان با علائم بسیاری قبل از شروع قاعدگی با آن روبه‌رو می‌شوند از جمله نوسانات رفتاری، درد کمر، تحریک‌پذیری، نفخ، علائمی مانند آنفلونزا و غیره. (بیشتر…)

طرز تهیه 3 دمنوش قاعده‌آور

قبل از اینکه در مورد طرز تهیه دمنوش قاعده‌آور صحبت کنیم باید بدانیم که چرا می‌خواهید زودتر پریود شوید. شاید قصد رفتن به تعطیلات دارید و می‌خواهید زودتر پریود شوید یا شاید هم قاعدگی نامنظمی دارید. احتمالاً هم می‌خواهید تاریخ بارداری‌تان را پیش‌بینی کنید. شاید هم پریودتان به تاخیر افتاده است و دچار استرس یا نگرانی شده‌اید. (بیشتر…)

همه چیز در مورد تاثیر ویتامین ث بر پریود

تاثیر ویتامین ث بر پریود یکی از مسائل مهمی است که ممکن است تاثیر زیادی بر پریودتان بگذارد. اکثر ما زمان پریود بعدی‌مان را می‌دانیم، اما خیلی وقت‌ها پریود یا چرخه قاعدگی زودتر از حد انتظارمان فرا می‌رسد. (بیشتر…)

از کدام دمنوش برای قطع خونریزی قاعدگی استفاده کنیم بهتر است؟

استفاده از دمنوش برای قطع خونریزی قاعدگی رواج بسیاری پیدا کرده است. اگر شما یکی از ده­ها میلیون خانمی هستید که با منوراژی (خونریزی قاعدگی شدید یا طولانی‌مدت) دست و پنجه نرم می‌کنند، احتمالاً هر ماه احساس می‌کنید که در حال جنگ با بدن خود هستید. (بیشتر…)

چگونه پریود بدون درد داشته باشیم؟

 شما هم دلتان می‌خواهد پریود بدون درد داشته باشید؟ وقتی درد همه وجودتان را فرا می‌گیرد به سراغ ایبوپروفن می‌روید؟ خوب اشتباهه. بارها در این سایت گفته‌ایم که مشکلات قاعدگی مانند گرفتگی عضلات، PMS، جریان بسیار سنگین خونریزی، لخته‌های خونی، میگرن، آکنه، نفخ و خستگی همگی در دوران پریودی نرمال هستند. همه اینها بخشی از زن بودن هستند. اما این دردها می‌توانند بخشی از وجود ما نباشندو می‌توانیم راهی برای رهایی از این دردها پیدا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا همه نکات را به شما یاد بدهیم تا دوران قاعدگی بدون دردی را تجربه کنید. (بیشتر…)

بهترین دمنوش برای پریود شدن کدام است؟

بهترین دمنوش برای پریود شدن دمنوشی است که موجب انقباضات رحمی شود و باعث شود پوشش داخلی رحم از بین برود. اگرچه این دمنوش‌ها به‌لحاظ علمی ثابت نشده‌اند، اما برخی از آنها مورد مطالعه قرار گرفته‌اند و بسیاری از این دمنوش‌ها در طب سنتی استفاده می‌شوند (معمولاً در آمریکای جنوبی، آفریقا و آسیا). (بیشتر…)

5 خاصیت شگفت‌انگیز دمنوش اسطوخودوس در قاعدگی

دمنوش‌های زیادی هستند که تاثیر زیادی بر درد قاعدگی می‌گذارند که دمنوش اسطوخودوس در قاعدگی نیز یکی از آنها است. حتماً می‌پرسید که چه دلیلی وجود دارد که از این دمنوش در دوران قاعدگی استفاده کنیم. بله ثابت شده است که دمنوش اسطوخودوس باعث کاهش دردهای قاعدگی می‌شود، علاوه بر این، این دمنوش فواید بسیار زیاد دیگری هم دارد که در ادامه مقاله به آنها نیز اشاره خواهیم کرد. (بیشتر…)

آیا دارچین برای قطع خونریزی خوبه یا بده؟

سوالی که اکثر کاربران از ما می‌پرسند این هست که آیا می‌توانند از دارچین برای قطع خونریزی استفاده کنند یا خیر. دارچین تاثیر زیادی در کاهش دردهای قاعدگی، خونریزی قاعدگی، حالت تهوع و استفراغ دارد و پزشکان مصرف آن را در دوران قاعدگی توصیه می‌کنند. در حقیقت، بسیاری از یافته‌ها نشان می‌دهند که دارچین می‌تواند باعث کاهش التهاب شود که منجر به کاهش نفخ ناخوشایند در یک چرخه قاعدگی می‌شود. (بیشتر…)

آیا آب هویج برای پریودی خوبه یا بد؟

سوالی که خیلی از کاربران از ما می‌پرسند این است که آیا آب هویج برای پریودی ضرر دارد یا خیر؟ آیا بهتر است در دوران پریودی آن را مصرف کنیم؟ اگر مضر نیست چه فوایدی برای ما دارد؟ آب هویج منبع مواد مغذی و دیگر املاح معدنی مانند منگنز، پتاسیم، ویتامین K و بسیاری دیگر است. در همین ابتدا باید بگویم که آب هویج نه تنها در دوران پریودی مضر نیست بلکه فواید زیادی هم دارد که حتماً سعی کنید در دوران پریودی از این خوراکی خوشمزه و لذت‌بخش استفاده کنید. (بیشتر…)

هر آنچه که باید در مورد مصرف آب در دوران قاعدگی بدانید

در این مقاله قصد داریم تا در مورد مصرف آب در دوران قاعدگی صحبت کنیم. می‌دانیم که نوشیدن آب کافی در طول روز برای سلامتی ضروری است. برای بعضی از افراد نوشیدن آب کافی در طول روز ممکن است دشوار باشد. اگرچه در دوران قاعدگی به‌جای مصرف غذاهای سالم و مقوی، دلتان می‌خواهد بیشتر شکلات و تنقلات مصرف کنید. اما مسئله‌ای که باید در این دوران به آن توجه بیشتری کنید، نوشیدن آب کافی است. بدن ما برای عملکرد صحیح و بهتر به آب کافی نیاز دارد.

(بیشتر…)