دوران پریودی

چگونه مصرف عسل در دوران قاعدگی به کاهش درد کمک می‌کند؟

مصرف عسل در دوران قاعدگی به کاهش دردهای قاعدگی کمک فراوانی می‌کند. عسل یک ضدالتهاب و مسکن طبیعی است که دارای آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است و مزیت‌های زیادی برای افرادی که مصرف می‌کنند دارد. بسیاری از زنان در هنگام دوران قاعدگی دچار دردهای زیادی می‌شوند و به دنبال درمان خانگی برای کاهش این دردها هستند. برای همین در مجله اینترنتی پریهان قصد داریم تا در مورد تاثیر این درمان خانگی بیشتر صحبت کنیم.

(بیشتر…)

این هشت درمان گیاهی سردرد قاعدگی را حتما امتحان کنید

احتمالا شما هم در دوران قاعدگی دچار سردرد می‌شوید و به‌دنبال درمان گیاهی سردرد قاعدگی هستید! اگر تا به‌حال از قرص‌های مسکن مانند استامینوفن استفاده می‌کردید همین جا بگویم که تا دیر نشده مصرف این قرص‌ها را متوقف کنید. استامینوفن حاوی هپاتوتوکسین است. حتما می‌پرسید هپاتوتوکسین چی هست؟ (بیشتر…)

دنبال راهی برای زیاد شدن خونریزی قاعدگی می‌گردید؟ مواظب باشید

برخی زنان در دوران قاعدگی دچار خونریزی بسیار ضعیفی می‌شوند و به دنبال راهی برای زیاد شدن خونریزی قاعدگی خود هستند. بیماری عروقی محیطی (PAD)، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و بیماری رینود از علت‌های خونریزی ضعیف در دوران قاعدگی محسوب می‌شوند.

(بیشتر…)

آیا دمنوش آویشن برای درد قاعدگی خوب است؟

آیا از دمنوش آویشن برای درد قاعدگی خود استفاده می‌کنید؟ آویشن گیاهی با برگ‌های سبز و بو و طعمی تند است. این گیاه، بومی مدیترانه غربی است و در مناطق آسیای غربی و اروپای جنوبی نیز رشد می‌کند. نوشیدن یک فنجان دمنوش آویشن یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن درد قاعدگی است. برای همین مجله اینترنتی پریهان در این مقاله به توضیح بیشتر آن می‌پردازد.

(بیشتر…)

 حتما این هشت دمنوش برای درد قاعدگی را امتحان کنید

دمنوش برای درد قاعدگی چقدر می‌تواند تاثیرگذار باشد؟ شما از چه دمنوش‌هایی برای کنترل این دردها استفاده می‌کنید؟ درد قاعدگی بخش نرمال از پریود محسوب می‌شود. اما اگر این دردها شدید باشند، ممکن است در زندگی شما اختلال ایجاد کنند. برخی زنان ترجیح می‌دهند به جای استفاده از داروها از دمنوش‌های گیاهی برای کنترل درد قاعدگی استفاده کنند که بسیار هم تاثیرگذار هستند.

(بیشتر…)

بهترین غذا برای دوران پریود کدام است؟

بسیاری از زنان در طول دوران قاعدگی با علائم ناراحت‌کننده‌ای روبرو می‌شوند. اما بهترین غذا برای دوران پریود که می‌توانیم بخوریم کدام است؟ چه غذاهایی می‌توانند این علائم را کاهش دهند. برخی از این علائم عبارتند از: (بیشتر…)

در دوران قاعدگی چی نخوریم؟ هشت غذا که باید پرهیز کنید

خستگی، بی‌ثباتی، نوسانات خلقی و گرفتگی در دوران قاعدگی بسیار شایع است. اما اگر بدانید هر چیزی که می‌خورید می‌تواند بر احساس شما در این دوران تاثیر بگذارد، حتما تعجب خواهید کرد. غذا نقش بسیار مهمی را در پریود شما و حفظ هورمون‌هایتان بازی می‌کند. در این مقاله، مجله اینترنتی پریهان قصد دارد تا به طور کامل در مورد اینکه در دوران قاعدگی چی نخوریم صبحت کند.

(بیشتر…)

بهترین غذا برای درد قاعدگی کدام‌ است؟

بدون شک هر زنی درد قاعدگی را تجربه کرده است. گرفتگی قاعدگی نه تنها دردناک است بلکه باعث خستگی می‌شود و کل روال روزانه را به هم می‌ریزد. اما آیا می‌دانید با تغذیه مناسب می‌توانید به این دردها پایان دهید. مجله اینترنتی پریهان می‌خواهد در مورد بهترین غذا برای درد قاعدگی با شما صحبت کند. باهم به سراغ این لیست می‌رویم.

(بیشتر…)

برای صبحانه در دوران پریودی چی بخوریم؟

این یک حقیقت است! همه زنان از دوران پریودی خود متنفر هستند اما در مورد آن نمی‌­توانند هیچ کاری انجام دهند! دوران پریودی امری طبیعی است. شما به این دلیل پریود می­‌شوید که باردار نشوید.

(بیشتر…)