سلامت زنان

درمان افتادگی رحم با ورزش

به نظر شما درمان افتادگی رحم با ورزش چقدر می‌تواند تاثیرگذار باشد؟ زنان بسیاری با علائم، شدت و دلایل بسیاری دچار افتادگی رحم می­شوند. زمانی که رحم شما از جای خود خارج شده و به داخل واژن فشار می­آورد افتادگی رحم اتفاق افتاده است. افتادگی رحم زمانی رخ می­دهد که ماهیچه­ های لگن و بافت همبند برای حفاظت و پشتیبانی از اندام های لگن شما ضعیف­­‌تر می­‌شوند. در موارد افتادگی شدید، رحم از دهانه واژن خارج می‌­شود. رحم یک ساختار عضلانی است که توسط عضلات و رباط­‌های لگن در جای خود نگه داشته می‌­شوند. اگر این ماهیچه‌­ها یا رباط­ها کشیده یا ضعیف شوند، دیگر قادر به نگه داشتن رحم نیستند و باعث افتادگی می‌­شوند. در این مقاله میخواهیم در مورد ورزش هایی صحبت کنیم که برای افتادگی رحم مناسب هستند. (بیشتر…)

5 داروی گیاهی برای افتادگی رحم را بشناسید

داروی گیاهی برای افتادگی رحم به ندرت استفاده می‌شود، اما ممکن است تاثیرگذار باشد و استفاده از داروهای گیاهی عوارض جانبی هم ندارد. در واقع افتادگی رحم یک تابو محسوب می‌شود به همین سبب بانوانی که با این مشکل رو به رو شده‌اند اغلب برای اینکه از کسی کمک بگیرند معذب هستند. صدها سال است که داروهای گیاهی در مسئله بهداشت زنان نقش کلیدی داشته‌ و این موضوع تا به امروز هم ادامه داشته است. حال در این مقاله می‌خواهیم به تعدادی داروی گیاهی اشاره کنیم که می‌توانید برای افتادگی رحم از آنها استفاده کنید. (بیشتر…)

علت خونریزی بعد از یائسگی

طبیعی است که زنان پس از وارد شدن به دوران یائسگی و با مشاهده خونریزی به دنبال علت خونریزی بعد از یائسگی باشند چرا که این نوع خونریزی می‌تواند خطرات زیادی با خود به همراه داشته باشد. اغلب زنان مبتلا به سرطان پیشرفته آندومتر (سرطان رحم)  سال‌ها خونریزی پس از یائسگی را تجربه کرده‌اند، اما به آن اهمیتی نداده‌­اند. این امر نشان می‌­دهد که باید در مورد آنچه پس از یائسگی انتظار می­رود به بیماران آموزش داده شود.

زنان باید بدانند که خونریزی پس از یائسگی هرگز طبیعی نیست و ممکن است یکی از علائم اولیه سرطان آندومتر باشد. با مشاهده هر گونه خونریزی، حتی لکه بینی، باید در اسرع وقت بدون تعویق و معطلی به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. (بیشتر…)

درمان غیر هورمونی یائسگی

درمان غیر هورمونی یائسگی علاوه بر اینکه مزیت‌های زیادی برای سلامتی زنان یائسه دارد، بلکه به کاهش علائم یائسگی نیز کمک می‌کند. اگر بخواهیم یائسگی را به لحاظ علمی تعریف کنیم، یائسگی دورانی است که زن دیگر دچار چرخه قاعدگی نمی‌شود و بیشتر از یک سال از آخرین چرخه قاعدگی‌اش گذشته است. دلیل یائسگی، کاهش تولید استروژن و پروژسترون توسط تخمدان‌ها است. تقریباً 60 تا 80 درصد زنان علائم یائسگی را تجربه می‌کنند که عبارتند از گرگرفتگی و خشکی واژن. مطالعات نشان می‌دهند که علائم یائسگی می‌تواند حتی تا یک دهه هم طول می‌کشد و در بسیاری از زنان مشاهده شده است که بیشتر از یک دهه هم طول کشیده است. (بیشتر…)

آیا خونریزی بعد از رابطه خطرناک است؟

بسیاری از زنان لکه بینی و خونریزی بعد از رابطه جنسی را تجربه می­کنند. در واقع حدود 63  درصد از زنان یائسه به دلیل خشکی واژن و 9 درصد از زنان غیر یائسه این نوع خونریزی را تجربه می­کنند. خونریزی گاه­ به گاه و یا لکه بینی عموماً دلیلی برای نگرانی ندارد. (بیشتر…)

آیا می‌توانیم از روغن نارگیل برای خشکی واژن استفاده کنیم؟

بسیاری از زنان از روغن نارگیل برای خشکی واژن استفاده می‌کنند. خشکی واژن مشکلی است که بدون در نظر گرفتن سن بسیاری از زنان درگیر آن هستند. روغن نارگیل به‌صورت گسترده‌ای در دنیای زیبایی برای تاثیرات مرطوب‌کنندگی برای پوست و مو استفاده می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم در مورد مزیت‌های روغن نارگیل، چگونگی استفاده از آن و همه مواردی که قبل از استفاده از روغن نارگیل باید بدانید صحبت کنیم. (بیشتر…)

بهترین روغن گیاهی برای سفید شدن واژن کدام است؟

استفاده از بهترین روغن‌گیاهی برای سفید شدن واژن یکی از کارهایی است که میتوان در جهت سفیدشدگی ناحیه تناسلی انجام داد. این کار میتواند به واسطه کرم، درمان‌های لیزری و سایر روش موجود صورت بپذیرد که در این مقاله قصد داریم درباره تعدادی از بهترین روغن‌‌های گیاهی برای سفید شدن در این زمینه کاربرد دارند با شما صحبت کنیم. (بیشتر…)

برای افتادگی رحم چیکار کنم؟

اگر شما هم به دنبال پاسخی برای این سوال هستید که برای افتادگی رحم چیکار کنم؟ احتمالاً از مشکلات ناشی از آن رنج می‌برید. اگر افتادگی رحم‌تان خفیف باشد، بدون شک به درمان نیاز ندارید. اما اگر افتادگی رحم همراه با علائم دیگر باشد، باید به فکر چاره باشید. معمولاً زنان به‌خاطر بارداری و یا مشکلاتی در هنگام زایمان دچار افتادگی رحم می‌شوند. در برخی موارد علات افتادگی رحم می‌تواند ضعیف شدن عضلات رحم باشد. همچنین با بالا رفتن سن و از دست دادن طبیعی هورمون استروژن، رحم می‌تواند دچار افتادگی شود. (بیشتر…)

علت خونریزی بعد از ارضا شدن در زنان چه چیز است؟

خونرزی بعد از ارضا شدن در زنان می‌‌تواند تنها یک بار اتفاق بیفتد و یا بارها اتفاق بیفتد. بیش از 63 درصد از زنان بعد از دوران یائسگی دچار خشکی واژن و همچنین خونریزی واژن یا لکه بینی بعد از رابطه جنسی می‌شوند. علاوه‌براین، بیش از 9 درصد زنانی که دوران قاعدگی خود را سپری می‌کنند ممکن است پس از ارضا شدن دچار خونریزی شوند. خونریزی سبک آن هم گهگاهی نیازی به نگرانی ندارد. اما پس از یائسگی خونریزی بعد از رابطه جنسی می‌تواند خطرناک باشد و باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

(بیشتر…)

درمان خانگی آتروفی واژن و علت آن

درمان خانگی آتروفی واژن امکان‌پذیر است. آتروفی واژن به التهاب، خشکی و نازک شدن دیواره واژن اشاره می‌کند. درمان‌های طبیعی برای آتروفی واژن عبارتند از روان‌کننده‌ها، فعالیت جنسی، ورزش و اجتناب از سیگار کشیدن. در این مقاله می‌خواهیم چند مقاله درمان خانگی مانند تغییر در سبک زندگی را به شما یاد بدهیم تا بتوانید علادم آتروفی واژن را کاهش دهید و کیفیت زندگی‌تان را بهتر کنید. (بیشتر…)

4 علت لکه‌بینی بعد از یائسگی که می‌تواند خطرناک باشد!

لکه‌بینی بعد از یائسگی می‌تواند به چند دلیل مختلف اتفاق بیفتد از جمله پلیپ‌های سرطانی، خشکی واژن یا رشد بیش از حد بافت دیواره رحم. این نوع لکه‌بینی حتماً باید توسط پزشک ارزیابی شود چون می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد. (بیشتر…)