خواص خوراکی ها

دسته بندی ها

آیا پنیر پارمسان پنیر سالمی است؟

پنیر پارمسان نوعی پنیر ایتالیایی سفت است که ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد. حتی برخی از افراد آن را یک غذای کامل می‌دانند و بر این باور هستند که ترکیبات موجود در پنیر پارمسان موجب بهود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری می‌شود. (بیشتر…)

فواید کدو تنبل و روش‌های مصرف آن

شاید با شنیدن فواید کدو تنبل تعجب کنید و تصمیم بگیرید هر طور شده از این میوه پاییزی استفاده کنید. در واقع، کدو تنبل مواد مغذی زیادی دارد و کالری کمی هم دارد. علاوه‌براین، فواید آن آنقدر زیاد است که حتی فکرش را هم نمی‌کنید. کدو تنبل جزو خانواده خیار و خربزه است و دارای دانه است. با این وجود، خواص آن شبیه سبزیجات است. کدو تنبل معمولاً گرد و نارنجی است و شکل و اندازه و رنگ آن می‌تواند متغیر باشد. (بیشتر…)

خواص کفیر برای پوکی استخوان

درباره خواص کفیر سخن‌های فراوان گفته شده؛ از نقش محافظتی آن در برابر عفونت روده گرفته تا جلوگیری از رشد باکتری‌ها و مخمرها و عفونت‌های قارچی، با این حال در این مقاله از سایت پریهان قصد داریم تا به طور اختصاصی پیرامون خواص کفیر برای پوکی استخوان مطلبی مختصر و جامع ارائه کنیم، پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. (بیشتر…)

مضرات قهوه برای کلیه: آیا قهوه برای کلیه خطرناک است؟

مضرات قهوه برای کلیه برای کسانی که به بیماری کلیوی مبتلا هستند می‌تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد. از هر ده نفر آمریکایی، ۵ نفر روزانه قهوه می‌نوشند. (بیشتر…)

خواص کاپوچینو که هیچ‌کس به شما نمی‌گوید

شاید وقتی کاپوچینو می‌خورید حتی به خواص کاپوچینو فکر هم نمی‌کنید و نمی‌دانید که این نوشیدنی چقدر می‌تواند برای سلامتی‌تان مفید باشد. کاپوچینو سرشار از املاح معدنی و ویتامنی‌ها است. (بیشتر…)

آیا عوارض زنجبیل برای کبد خطرناک است؟

عوارض زنجبیل برای کبد از این نظر بسیار مهم است که به بسیاری از بیماران کبد چرب توصیه می‌شود از دمنوش زنجبیل برای درمان خود استفاده کنند. (بیشتر…)

مواد غذایی کربوهیدارت دار که بی‌نهایت سالم هستند!

شناخت مواد غذایی کربوهیدرات‌دار می‌تواند به افراد در تنظیم رژیم غذایی‌شان کمک کند. در طول سالها، مردم از کربوهیدارت‌ها ترسیده‌اند. مردم اغلب آنها را با افزایش وزن، دیابت نوع دو و سایر شرایط سلامت مرتبط می‌دانند. (بیشتر…)

آیا قهوه بعد از ورزش خوبه یا بده

آیا قهوه بعد از ورزش می‌تواند بر بدن تاثیر بگذارد؟ هیچ چیز مانند یک قهوه سرد به خصوص بعد از یک ورزش شدید مانند کیک بوکسینگ یا وزنه‌برداری برای تسکین روح وجود ندارد. پس از خروج از باشگاه و رانندگی از کنار کافی شاپ‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای، مبارزه با وسوسه خوردن قهوه دشوار است. اما قهوه یک محرک است و واقعاً می‌تواند محرک خوبی باشد. (بیشتر…)

۹ خاصیت زیره سبز که بی نظیر هستند

خاصیت زیره سبز به این دلیل اهمیت دارد که در بسیاری از غذاها به ویژه غذاهای مناطق بومی مدیترانه و آسیای جنوب غربی از زیره سبز استفاده می‌شود. چه چیزی باعث شده است که زیره سبز طرفداران زیادی داشته باشد. زیره طعم متمایزی همانند فلفل، تامالس و انواع کاری هندی دارد. (بیشتر…)

مضرات تخمه کدو کدامها هستند؟

شاید از مضرات تخمه کدو بی‌خبر باشید. همه ما می‌دانیم که دانه‌های کدو تنبل، سرشار از مواد مغذی قدرتمند، برای سلامتی‌تان مفید هستند. این دانه‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند که برای درمان مشکلات پروستات، آرتریت و حملات انگلی شناخته شده‌اند. (بیشتر…)

خواص تخمه کدو برای سلامتی چیست؟

تخمه کدو ممکن است کوچک باشند، اما مملو از مواد مغذی ارزشمند هستند که باید به خواص تخمه کدو بپردازیم. خوردن تنها مقدار کمی از آنها می‌تواند مقدار قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی را برای شما فراهم کند. (بیشتر…)

خواص خوراکی ها

دسته بندی ها

لینک های مفید