داروها

قطع خونریزی پریود با قرص

روش‌های قطع خونریزی پریود با قرص

قطع خونریزی پریود با قرص در بین زنان چیز بسیار رایجی است. دلایل زیادی برای متوقف کردن خونریزی پریود وجود دارد. شاید گرفتگی عضلات شدیدی را تجربه می‌کنید یا احساس خستگی می‌کنید. (بیشتر…)

قرص خواب قوی

معرفی ۳ قرص خواب قوی و عوارض جانبی آنها

همانطور که از نام قرص خواب قوی پیدا است، قرص خواب به شما کمک می‌کند تا زود بخوابید. افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و بی‌خوابی دارند ممکن است از این داروها برای کمک به خواب کامل خود استفاده کند. (بیشتر…)

شربت هیدروکسی‌زین برای کهیر

تاثیر شربت هیدروکسی زین برای کهیر

شربت هیدروکسی‌زین برای کهیر تجویز می‌شود که یک آنتی‌هیستامین آرام بخش است عوارض جانبی مشابه بنادریل دارد. (بیشتر…)

قرص خواب بدون نسخه پزشک

۳ قرص خواب بدون نسخه پزشک و نحوه استفاده از آنها

قرص خواب بدون نسخه پزشک ممکن است خطرآفرین باشد. قرص­ه‌ای خواب‌آور انواع مختلفی مانند مکمل‌­ها دارند و افراد می­‌توانند بسیاری از آن­ها را بدون نسخه پزشک تهیه کنند. (بیشتر…)

عوارض جانبی رزوواستاتین که احتمالاً نمی‌دانید!

برخی از عوارض جانبی رزوواستاتین می‌تواند جدی باشد و باید با دیدن علائمی که در ادامه اشاره خواهیم کرد، هر چه زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. اما رزوواستاتین برای کاهش حمله قلبی و کاهش شانس عمل قلب برای بیماران قلبی در کنار رژیم، کاهش وزن و ورزش تجویز می‌شود. (بیشتر…)

قرص حالت تهوع

انواع قرص حالت تهوع را بشناسید!

قبل از اینکه بخواهید قرص حالت تهوع را بشناسید، باید علت حالت تهوع‌تان را بدانید. اگر باردار هستید یا رفلکس اسیدی دارید و یا مستعد بیماری حرکتی هستید، این داروها می‌توانند به شما کمک کنند. البته باید در مورد عوارض جانبی هر دارو مطلع باشید. (بیشتر…)

قرص سرکه سیب برای لاغری شکم

آیا قرص سرکه سیب برای لاغری شکم خوبه؟

مدتی هست که قرص سرکه سیب برای لاغری شکم در سراسر جهان بسیار معروف شده است. بسیاری ادعا می‌کنند که این قرص باعث کاهش وزن، کاهش سطوح کلسترول و کاهش قند خون می‌شود. بسیاری از افراد چون  نوشیدن سرکه سیب را دوست ندارند، به مصرف چنین قرصی روی آورده‌اند. در ادامه مقاله می‌خواهیم در مورد مزایا و معایب این قرص صحبت کنیم.

 

قرص سرکه سیب برای لاغری شکم چیست؟

سرکه سیب

طبق گزارش پریهان: قرص سرکه سیب برای لاغری شکم از تخمیر سیب با مخمر و باکتری حاصل می‌شود. مکمل‌های قرص سرکه سیب که به شکل قرص هستند حاوی شکل کم آب شده سرکه است. افرادی که بوی سرکه آنها را اذیت می‌کند یا از مزه آن خوششان نمی‌آید، می‌توانند از این قرص برای لاغری استفاده کنند.

مقدار سرکه سیب در هر قرص بستگی به برندی دارد که استفاده می‌کنید، اما به‌طور معمول هر یک کپسول یا قرص سرکه سیب برای لاغری شکم حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم سرکه سیب است که برابر با دو قاشق چایخوری (۱۰ میلی‌لیتر) سرکه سیب مایع است. همچنین برخی از برندها حاوی ترکیبات دیگری نیز هستند که به سوخت‌وساز بدن کمک می‌کنند مانند فلفل هندی.

 

فواید

هنور تحقیقات کمی در مورد تاثیرات قرص سرکه سیب برای لاغری شکم وجود دارد. دانشمندان به این مورد مشکوک هستند که ترکیبات یافت شده در سرکه مایع ممکن است تولید چربی را کاهش دهد و توانایی بدن‌تان را برای استفاده از قند بهتر کند که منجر به مزیت‌های سلامتی سرکه سیب می‌شود. برخی از مزیت‌های سرکه سیب عبارتند از:

کاهش وزن

نوشیدن سرکه سیب ممکن است به کاهش وزن و کاهش چربی شکم کمک کند.

 

کنترل قند خون

ثابت شده است که سرکه سیب به کاهش سطوح قند خون کمک می‌کند.

 

کاهش کلسترول خون

مصرف سرکه سیب ممکن است به کاهش سطوح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون کمک کند.

 

اکثر تحقیقات در مورد تاثیرات سرکه بر روی موش‌ها انجام گرفته است، اما مطالعات کمی هم بر روی انسان‌ها انجام گرفته است که نتایج اُمیدوارکننده‌ای را به همراه داشتند.یک مطالعه نشان داد افرادی که هر روز ۱۵ الی ۳۰ میلی‌لیتر سرکه سیب را به مدت ۱۲ هفته نوشیدند، ۰.۹ الی ۳.۴ کیلوگرم نسبت به افرادی که از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده نکرده بودند، لاغرتر شده بودند.

مطالعه دیگری نیز نشان داد که یک گرم اسید استیک که ترکیب اصلی سرکه سیب محسوب می‌شود، هنگام ترکیب شدن با روغن زیتون موجب کاهش قند خون تا ۳۴ درصد بعد از خوردن نان شد.

برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، نوشیدن روزانه ترکیبی از دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و آب موجب کاهش سریع سطوح قند خون تا ۴ درصد بعد از دو روز شد.

 

عوارض احتمالی

مصرف قرص سرکه سیب برای لاغری شکم می‌تواد منجر به عوارض جانبی منفی شود از جمله سوء‌هاضمه، تحریک گلو و پتاسیم پایین. این تاثیرات منفی به‌خاطر اسیدی بودن سرکه هستند. مصرف طولانی مدت قرص سرکه سیب می‌تواند تعادل اسیدی بدن را به هم بزند.

یک مطالعه شان داد افرادی که ۲۵ گرم سرکه سیب را با صبحانه مصرف کردند به‌طور چشمگیری نسبت به افرادی که سرکه سیب مصرف نکرده بودند، حالت تهوع بیشتری داشتند. یک ارزیابی از بی‌خطر بودن قرص سرکه سیب برای لاغری شکم نشان داد که یکی از زنان شش ماه بعد از مصرف این قرص دچار تحریک گلو شد. علاوه بر این، یک مطالعه دیگر نیز نشان داد که یک زن ۲۸ ساله دچار سطوح پتاسیم پایین و پوکی استخوان شد.

همچنین گزارش شده است که سرکه سیب مایع باعث فرسایش مینای دندان می‌شود.

 

دوز مصرفی و انتخاب مکمل

چون تحقیقات در مورد تاثیر قرص سرکه سیب برای لاغری شکم هنوز خیلی کم است، هیچ دوز مصرفی استانداردی برای آن پیشنهاد نشده است. توصیه پزشکان این است که مصرف روزانه یک الی دو قاشق غذاخوری (۱۵ الی ۳۰ میلی‌ لیتر) سرکه سیب رقیق شده در آب به‌نظر بی‌خطر می‌رسد و حتی برای بدن نیز مفید است.

اکثر برندهای قرص سرکه سیب برای لاغری شکم نیز همین مقدار مشابه را پیشنهاد می‌کنند. فقط باید بدانید که از چه مقدار سرکه سیب در هر قرص استفاده شده است. البته بسیاری از این قرص‌ها حاوی توضیحات دقیقی نیستند و ممکن است نفهمید که از چه مقدار سرکه سیب در هر قرص استفاده شده است. پس بهتر است از برندهای معتبر قرص سرکه سیب برای لاغری شکم استفاده کنید.

مصرف سرکه سیب مایع ممکن است بهترین روش باشد، چون از این طریق خواهید فهمید که چقدر سرکه سیب مصرف کرده‌اید.

 

نکته پایانی

سرکه سیب مایع ممکن است به کاهش وزن، کنترل قند خون و سطوح کلسترول بالا کمک کند. افرادی که از بو یا مزه آن خوششان نمی‌آید، می‌توانند از قرص سرکه سیب برای لاغری شکم استفاده کنند. دوز مصرفی این قرص هنوز به صورت دقیق مشخص نیست. توصیه می‌شود که به جای مصرف این قرص‌ها از خود سرکه سیب مایع استفاده شود. می‌توانید سرکه سیب را در آب رقیق کنید و آن را به سالاد یا سوپ‌تان اضافه کنید.

 

تهیه و ترجمه: اختصاصی مجله اینترنتی پریهان

منبع: healthline.com

درمان عفونت واژن با مترونیدازول

آیا درمان عفونت واژن با مترونیدازول تاثیری دارد؟

درمان عفونت واژن با مترونیدازول توسط اکثر پزشکان متخصص پیشنهاد می‌شود و برای درمان انواع عفونت‌ها استفاده می‌شود ( مانند واژینوز باکتریال). مترونیدازول وابسته به گروه آنتی‌بیوتیک‌ها است. این دارو با کشتن باکتری‌ها یا پیشگیری از رشد آنها تاثیر می‌گذارد. (بیشتر…)

هیدروکسی‌زین برای بارداری

آیا هیدروکسی‌زین برای بارداری مضر است؟

 بسیاری از زنانی که حساسیت دارند ممکن است نگران مصرف هیدروکسی‌زین برای بارداری باشند. در مطالعات حیوانی، دوز بالای هیدروکسی‌زین مرتبط با متوقف شدن رشد جنین است (ناهنجاری‌های ساختاری و مرگ)، اما مطالعات بر روی انسان‌ها نشان می‌دهد که خطر مصرف هیدروکسی‌زین در بارداری بسیار پایین است. اگرچه مطالعات نظارتی نشان دادند که در دو نوزاد تازه متولد شده، تشنج مشاهده شد. (بیشتر…)

آمپول سفتریاکسون

آمپول سفتریاکسون برای چیست و چرا خطرناک است؟

آمپول سفتریاکسون نوعی آتی‌بیوتیک سفالوسپورین است که برای درمان انواع عفونت‌های باکتریایی از جمله عفونت‌هایی که زندگی فرد را تهدید می‌کند استفاده می‌شود از جمله E.coli، پنومونی یا مننژیت. آمپول سفتریاکسون برای پیشگیری از عفونت در افرادی که به تازگی عمل جراحی نیز داشته‌اند استفاده می‌شود. (بیشتر…)

داروی سفت‌کننده سینه

بهترین داروی سفت‌کننده سینه در سال ۲۰۲۲ کدام است؟

استفاده از داروی سفت‌کننده سینه باعث محکم شدن بافت‌های اطراف سینه می‌شود که بر روی خطوط سینه تاثیر می‌‌گذارد. درکل، بافت سینه نسبت به دیگر اعضای بدن سریع‌تر پیر می‌شود. از این رو، استفاده از کرم‌های سفت‌کننده سینه می‌تواند شکل و فرم سینه‌ها را حفظ کند. برخی از زنان برای حفظ ظاهر سینه‌شان از سوتین‌های فشاری یا عمل جراحی استفاده می‌کنند. اما کرم‌های سفت‌کننده سینه یکی از بهترین راه‌حل‌ها محسوب می‌شوند. این داروها قابلیت ارتجاعی بافت سینه را تقویت می‌کنند. (بیشتر…)

تمامی حقوق وب سایت محفوظ می باشد. | طراحی وب سایت توسط دارکوب