خواص خوراکی ها

دسته بندی ها

خواص دارچین در چای که معجزه می‌کنند

خواص دارچین در چای آنقدر زیاد است که حتماً با شنیدن این خواص تصمیم خواهید گرفت هر روز از چای دارچین استفاده کنید. چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی است که در آن از چوب دارچین برای درست کردن چای استفاده می‌شود. می‌توانید از پودر دارچین نیز در چای استفاده کنید. (بیشتر…)

آیا می‌توانیم از کپسایسین برای لاغری استفاده کنیم؟

بسیاری از دانشمندان بر این باور هستند که می‌توانند از کپسایسین برای لاغری استفاده کنند. کپسایسین برای اولین بار در سال 1816 کشف شد، اما تاثیر آن بر لاغری به‌تازگی کشف شده است. از همه مهم‌تر، تحقیقات نشان می‌دهند که کپسایسین می‌تواند بدون نیاز به کاهش جذب کالری به لاغری‌تان کمک کند. یک مطالعه بر روی موش‌ها نشان داد که این ترکیب آلکالوئیدی باعث شد تا موش‌ها بدون افزایش وزن، رژیم پرچرب داشته باشند. (بیشتر…)

مواد غذایی آبرسان پوست برای حفظ رطوبت پوست

مواد غذایی آبرسان پوست بخش مهمی از سلامت پوست و حفظ رطوبت پوست محسوب می‌شوند. اگر فردی غذاهای سالم بخورد، رژیم متعادلی داشته باشد، پوست فرد ممکن است بهتر بتواند عملکردهای محافظتی را اجرا کند. حتی خوردن مواد غذایی خاص ممکن است رطوبت لازم را به پوست برساند. (بیشتر…)

6 دمنوش خواب‌آور قوی که حتماً باید بشناسید

اگر به اطراف‌تان نگاه کنید، شاید معدود چیزهای آرامش‌بخشی نظیر یک فنجان دمنوش خواب‌آور قوی را برای پایان یک روز خسته‌کننده و شلوغ پیدا کنید. برخی از انواع چای‌ها می‌توانند پس از گذراندن یک روز طولانی، شما را آرام کنند. (بیشتر…)