سلامت

ممنوعات کراتین بالا کدام‌ها هستند؟

ممنوعات کراتین بالا برای کسانی که کراتین بالایی دارند بسیار مهم است  و باید این غذاها را بشناسند. استفاده از این مواد غذایی می‌تواند منجر به تشدید بیماری‌های کلیوی شود. همچنین باید از اضافه کردن پروتئین بیش از حد به رژیم غذایی‌تان خودداری کنید و غذاهای پرفیبر را برای کنترل سطوح کراتینین بدن‌تان اضافه کنید. (بیشتر…)

5 درمان خانگی درد سقف دهان

درمان خانگی درد سقف دهان می‌تواند مشکلی باشد که همین الان به دنبالش هستید. این امر ممکن است به دلیل این باشد که غذای داغ و خیلی گرم به سقف دهان شما آسیب رسانده است و موجب زخم شدن سقف دهان شده است. اما نگران نباشید. وقتی سقف دهان دچار سوزش شود خیلی زود آن را متوجه می‌شوید. برخلاف سندرم سوزش دهان، سوزش و یا درد در قسمت سقف دهان درست بعد از خوردن یا نوشیدن یک غذا یا نوشیدنی خیلی داغ به وجود می‌آید. (بیشتر…)

علائم واژن تنگ

آیا واژن من تنگ است؟ اگر در حین مقاربت احساس درد می­کنید، ممکن است نگران شوید و  به دنبال علائم واژن تنگ وعلت آن باشید. برخلاف گروهی از بانوان که گشادی واژن را تجربه می کنند گروهی از تنگی واژن رنج میبرند که سلامت رابطه جنسی آنها فرایند زایمانی که تجربه میکنند و ورود الت تناسلی مردانه یا ابزارهای پیشگیری از بارداری  را به واژن آنها را تحت الشعاع قرار میدهد.این مسئله میتواند یکی از مشکلات جدی در روابط زناشویی باشد در حالیکه این بیماری نیز مانند دیگر بیماری ها قابل درمان است. در این مقاله میخواهیم  در مورد علایم تنگی واژن وعلل آن صحبت کنیم. (بیشتر…)

خواص رازیانه برای زنان

از خواص رازیانه برای زنان چه میدانید؟ رازیانه جدا از کاربردهای آشپزی فراوان، به ­عنوان یک گیاه دارویی سرشار از ویتامین و مواد مغذی شناحته شده ­است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از این گیاه به عنوان درمان­‌های طبیعی برای بسیاری ازمشکلات زنان استفاده می‌­شود. در ادامه این مقاله درباره خواص این گیاه شگفت انگیز بخوانید. (بیشتر…)

علت عفونت بعد از نزدیکی چیست؟

شاید شما هم با وجود رعایت تمامی نکات بهداشتی به عفونت واژن مبتلا شده و به دنبال علت عفونت بعد از نزدیکی باشید. عفونت واژن در حین رابطه جنسی یکی از مشکلات رایج بسیاری از زنان است. علائم عفونت واژن یا واژینیت ممکن است شامل ترشحات واژن، خارش، سوزش، درد و بوی شدید ترشحات واژن باشد. برخی از عفونت­های واژن ناشی از عفونت های مقاربتی است. برخی از این عفونت­ها در حین رابطه جنسی شروع می شوند. عفونت های قارچی واژن می­‌توانند در اثر گسترش باکتری­‌ها در طول فعالیت جنسی ایجاد شوند. فعالیت جنسی باعث عفونت قارچی نمی‌شود، اما می­‌تواند با وارد کردن باکتری­های جدید به واژن، خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. برخی از زنان نسبت به سایرین، به دلایلی که کاملاً مشخص نیست، مستعد ابتلا به عفونت­‌های واژن هستند،. (بیشتر…)

تاثیرات نمک برای سفیدی مو

آیا می‌توانید زندگی را بدون نمک تصور کنید؟ احتمالا تصویر غذاهای بی‌مزه نخستین چیزی است که در ذهنتان تداعی خواهد شد. اما نمک تنها یک چاشنی ساده برای غذاها نیست. ممکن است شما هم این را شنیده باشید که قدیمی‌ترها گفته باشند: «نمک باعث سفیدی مو می‌شود» در این مقاله قصد داریم این گفته را با هم بررسی کنیم تا ببینیم آیا نمک برای سفیدی مو حقیقت دارد یا خیر. (بیشتر…)

کدام رنگ خون پریود خطرناک است؟

کدام رنگ خون پریود خطرناک است؟ یکی از مسائلی که در مورد پریود بارها مورد سوال قرارمیگیرد، در مورد رنگ خون پریود است، اینکه کدام رنگ خون پریود خطرناک است و هر رنگ خون قاعدگی به چه معناست و نشانه­ی چیست؟ زنان هر ماه چند روزی با چرخه قاعدگی و جزییات آن درگیرند. زنان جوانی که به تازگی دوره قاعدگی خود را شروع کرده‌­اند، اغلب نگران تغییر رنگ خون پریود خود هستند. طبیعی است که در شروع و یا چند سال اول پس از قاعدگی رنگ خون پریود بین رنگ­های قرمز و قهوه‌ای متفاوت باشد. (بیشتر…)

هر قرص ال کارنیتین چند میلی گرم است؟

ال کارنیتین مکملی است که هم برای ورزشکارانی که مایل به افزایش عملکرد خود هستند و هم برای افرادی که مایل به کاهش وزن هستند مورد توجه است. این محصول مکملی ایده آل برای ورزشکارانی است که در تمرینات خود به استقامت و قدرت نیاز دارند. ال کارنیتین یک اسید آمینه غیر ضروری است که در بدن توسط کبد ساخته می‌شود و به طور طبیعی در ماهیچه‌ها وجود دارد و میتوان آن را از طریق مصرف گوشت قرمز در بدن تامین کرد.

(بیشتر…)

درمان گرسنگی زیاد

شاید درمان گرسنگی زیاد برایتان سخت و غیر ممکن به‌نظر برسد، اما درمان آن ممکن است. شاید بارها تلاش کرده‌اید تا به گرسنگی‌تان غلبه کنید اما موفق نشده‌اید. باید به این نکته مهم اشاره کرد که گرسنگی زیاد بیماری نیست و ممکن است برخی افراد هیچ وقت آن را تجربه نکنند. افرادی که گرسنگی زیاد را تجربه می‌کنند، می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در این مقاله می‌خواهیم در این مورد با شما صحبت کنیم و درمان این نوع گرسنگی را به شما آموزش دهیم. (بیشتر…)

علائم بیماری‌های مقاربتی در زنان

علائم بیماری‌های مقاربتی در زنان یکی از مهم‌ترین مسائلی است که زنان باید به آن توجه کنند. این بیماری‌ها از طریق عفونت جنسی ایجاد می‌شوند. اگر این بیماری‌ها به مدت طولانی درمان نشوند، می‌توانند موجب ناباروری، سرطان دهانه رحم و دیگر بیماری‌ها شوند. بیماری‌های مقاربتی از طریق واژن، مقعد و یا رابطه دهانی منتقل می‌شوند. (بیشتر…)

عوارض زنجبیل برای قلب که نمی‌دانستید!

قبل از اینکه بخواهیم در مورد عوارض زنجبیل برای قلب صحبت کنیم باید بگوییم که زنجبیل ادویه مشهوری است که در بسیاری از آشپزخانه‌های دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل دارای طعمی گرم است که خواص درمانی بسیاری دارد. همچنین از زنجبیل به‌عنوان دارو برای درمان انواع بیماری‌ها مانند سرماخوردگی، گلوگرفتگی، مشکلات گوارشی، درد شکمی و دیگر مشکلات سلامتی استفاده می‌شود. با این وجود، بسیاری از افراد در مصرف زنجبیل زیاده‌روی می‌کنند که ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد. (بیشتر…)