سلامت

دسته بندی ها

پوست انار برای تنگی واژن خوبه؟

پوست انار برای تنگی واژن خوبه؟ اگر به دنبال پاسخی برای این سوال هستید باید بگوییم که پوست انار حاوی خواص آنتی اکسیدانی است. اگرچه به طور معمول مردم پوست انار را نمی‌خورند، اما از پوست انار برای موارد بسیاری از جمله تنگی واژن استفاده می‌شود. انار فقط یک میوه نیست. مزیت‌های انار آنقدر زیاد است که سالها است از انار برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. (بیشتر…)

فواید برنج برای سلامتی/ رازهای نهفته در برنج

فواید برنج برای سلامتی

بازار برنج یکی از بزرگترین بازارهای محصولات غذایی در سراسر جهان است. برنج، به عنوان یک غله مهم، نقش بسیار مهمی در تامین نیازهای غذایی جوامع جهانی ایفا می‌کند. آیا می‌دانستید که برنج بیش ازاینکه تنها یک غله باشد، یک منبع غنی انرژی برای بدن است؟ بله درست شنیدید، برنج دارای خواص بسیاری برای سلامتی است که شاید تا کنون آن را نشنیده باشید. این محصول به شما کمک می کند تا سبک زندگی سالمی داشته باشید. در این مقاله، به بررسی فواید آب برنج و خود برنج برای سلامتی می‌پردازیم و نشان می‌دهیم که چرا اضافه کردن برنج به رژیم غذایی می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت شما داشته باشد. (بیشتر…)

9 جایگزین قهوه در بارداری که هیچ جا به شما نگفته‌اند

احتماً شما هم همه جا شنیده‌اید که قهوه برای بارداری ضرر دارد. به همین خاطر ممکن است به فکر جایگزین قهوه در بارداری باشید. بنابراین، حذف قهوه در بارداری به معنای بی انرژی و کسل بودن شما در دوران بارداری نیست و با جایگزین‌های عالی می‌توانید همان تاثیر نوشیدن قهوه را به دست بیاورید. خوشبختانه جایگزین برای قهوه آنقدر زیاد است که با مصرف آنها می‌توانید انرژی بیشتری در طول روز داشته باشید. (بیشتر…)

آیا خوردن شیر نسکافه در بارداری ضرر دارد؟

بسیاری از زنان باردار از ما سوال می‌کنند که آیا خوردن شیر نسکافه در بارداری ضرر دارد؟ وقتی مادر می‌شوید از همان روز اول خیلی چیزها تغییر می‌کند. باید مواظب خودتان و جنین‌تان هم باشید. هر چیزی که می‌خورید ممکن است بر جنین تاثیر بگذارید. بنابراین به شما تبریک می‌گوییم که به تغذیه خودتان اهمیت می‌دهید و قبل خوردن هر چیزی به دنبال تاثیر آن بر جنین هستید. مطمئن باشید تاثیر آن را سالها بعد خواهید دید (همانطور که خودم به عنوان یک مادر تاثیر مراقبت از فرزندم را دیدم). (بیشتر…)

لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون

لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون می‌تواند به شما کمک کند تا قند خونتان را پایین نگه دارید. اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت جسمانی، استرس و ژنتیک نیز نقش مهمی در تنظیم قند خون دارند، پیروی از یک رزیم سالم برای کنترل قند خون از اهمیت زیادی برخوردار است. در حالیکه برخی از غذاها حاوی قند بالایی هستند و می‌توانند منجر به نوسانات قند خون شوند، برخی دیگر از غذاها می‌توانند به تنظیم قند خون کمک کنند. بنابراین در این مقاله از مجله اینترنتی پریهان می‌خواهیم شما را با این غذاها آشنا کنیم. (بیشتر…)

گلاب برای مو و راههای استفاده از آن

شاید شما هم از خواص اعجاب انگیز گلاب شنیده باشید اما آیا از مزایای گلاب برای مو و رشد و تقویت آن میدانید؟ اگر زیبایی پوست و مو برایتان مهم است از خواص گلاب غافل نشوید. گلاب علاوه بر ایجاد احساس آرامش دارای خواص مفید برای زیبایی پوست و موی شما است. در این مقاله قصد داریم با شما درمورد خواص گلاب برای زیبایی مو و راههای استفاده از گلاب برای پوستسر و مو صحبت کنیم. (بیشتر…)

خون سیاه نشانه چیست

خون سیاه نشانه چیست؟ احتمالاً شما هم فکر می‌کنید که خون پریود باید قرمز رنگ باشد. در اغلب اوقات تغییر رنگ پریود بدون ضرر است، اما در برخی مواقع می‌تواند نشانه چیزی باشد که سلامتی شما را تحت‌الشعاع خود قرار دهد. خون سیاه هم معمولاً در شروع و یا پاین چرخه قاعدگی و یا بعد از دوران بارداری مشاهده می‌شود. خون سیاه می‌تواند نشانه این باشد که این خون مدت زمان زیادی را در رحم بوده است. با این وجود، خون سیاه می‌تواند نشانه ابتلا به عفونت و یا سقط جنین باشد که در ادامه در این مورد بیشتر صحبت می‌کنیم. (بیشتر…)

غذاهای مفید برای بارداری کدام ها هستند؟

آیا از غذاهای مفید برای بارداری در رژیم غذایی خود استفاده میکنید؟ به عنوان یک زن باردار باید بدانید که تغذیه در دوران بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید انواع مواد مغذی و سالم را دریافت کنید. در این مقاله میخواهیم به رژیم غذایی سالم و غذاهایی که باید از آنها پرهیز کنید، بپردازیم. (بیشتر…)

قرص زردچوبه برای چی خوبه؟

قرص زردچوبه برای چی خوبه؟ احتمالاً شما هم با دیدن قرص زردچوبه به این فکر کرده‌اید که فواید این قرص‌ها چیست و برای چه مواردی استفاده می‌شوند. قرص زردچوبه به خاطر داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی به‌طور گسترده‌ای استفاده می‌شود. به همین خاطر این قرص برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله اضطراب، آرتریت، سندرم متابولیکی و بسیاری دیگر از بیماری‌های التهابی تجویز می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم به موارد مصرف قرص زردچوبه و مزیت‌های استفاده از آن اشاره کنیم. (بیشتر…)

عوارض نداشتن رابطه برای زنان که هیچ کس به شما نمی‌گوید

عوارض نداشتن رابطه برای زنان ممکن است باعث تغییراتی در بدن شود که تاثیرات روانشناختی و جسمانی زیادی در پی داشته باشد. نباید فراموش کرد که داشتن رابطه جنسی مزیت‌های بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. رابطه جنسی خوب باعث بهرت شدن خلق‌وخو (مخصوصاً اگر بعد از ظهر باشد) و تقویت سلامت قلب شود و علائم اضطراب را از بین ببرد. اگر به مدت طولانی رابطه جنسی نداشته باشید چه می‌شود؟ آیا تاثیر منفی بر زندگی‌تان خواهد گذاشت؟ (بیشتر…)

قوی‌ترین قرص لاغری کدام است؟

آیا شما هم به‌دنبال قوی‌ترین قرص لاغری هستید که بتوانید به اهداف کاهش وزن‌تان برسید؟ در این مقاله جامع قصد داریم هر اطلاعاتی که در مورد این قرص‌ها لازم دارید به شما ارائه کنیم. آماده باشید تا با هم سفری عالی در جهت کاهش وزن داشته باشیم و این قرص‌ها را بهم کشف کنیم و در مورد آنها صحبت کنیم. (بیشتر…)

سلامت

دسته بندی ها

لینک های مفید