پوست و مو و ناخن

طریقه مصرف بیوتین برای مو

طریقه مصرف بیوتین برای مو

در طول سالهای گذشته قرص بیوتین شهرت زیادی پیدا کرده است. بنابراین طریقه مصرف بیوتین برای مو نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. کارشناسان ما در مجله اینترنتی پریهان بر این باور هستند که بیوتین نقش مهمی را در سلامتی مو و پوست سر بازی می‌کند. با این وجود، کارایی مکمل بیوتین هنوز مورد تردید بسیاری از کارشناسان تغذیه قرار دارد و باید در کنار مصرف بیوتین از یک رژیم متعادل و پر از مواد مغذی نیز پیروی کنید. (بیشتر…)

برای تقویت مو چه قرصی بخوریم

برای تقویت مو چه قرصی بخوریم؟

بسیاری از مخاطبان از ما این سوال را می‌پرسند که برای تقویت مو چه قرصی بخوریم؟ اگر دچار ریزش مو شده باشید و یا می‌خواهید موهای بلندتر و سالم‌تری داشته باشید باید از برخی از قرص‌ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. بد نیست بدانید که نازک شدن مو و روبه‌رو شدن با موهای آسیب دیده مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. کارشناسان بر این باور هستند که ریزش مو بین 50 تا 100 مو در طول روز طبیعی است، اما اگر بیشتر از این مقدار باشد ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در سلامتی فولیکول مو باشد. عواملی مانند انواع بیماری‌ها، استرس و کمبود ویتامین‌ها همگی می‌توانند بر سلامت مو تاثیر بگذارند. (بیشتر…)

برای داشتن موهای سالم چی بخوریم؟

برای داشتن موهای سالم چی بخوریم؟

در این مقاله می‌خواهیم در این مورد با شما صحبت کنیم که برای داشتن موهای سالم چی بخوریم؟ برای همین در ادامه شما را با نکاتی آشنا خواهیم تا بدانید که چگونه موهای سالم، محکم و بلندی داشته باشید. البته برای  تقویت موها انواع شامپوها و مکمل‌های غذایی وجود دارند اما هیچ کدام به پای تغذیه سالم برای داشتن موهای سالم نمی‌رسند. رژیمی که در ادامه می‌خواهیم به شما معرفی کنیم پر از انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی و دیگر مواد مغذی است. (بیشتر…)

تونر زردچوبه نیتروژنا

تونر زردچوبه نیتروژنا: بررسی و مرور محصول

تونر زردچوبه نیتروژنا یکی از تونرهای معروفی است که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است. همیشه فکر می‌کردم بعد از سن بلوغ از شر جوش و آکنه راحت می‌شوم. اما اینطور نبود و من بعد از سن بلوغ هم هنوز به خاطر جوش و یا آکنه روی صورتم خجالت می‌کشیدم. اما بعدها فهمیدم که 54 درصد از افراد بزرگسال مخصوصاً زنان گهگاهی دچار جوش و یا آکنه روی پوست صورتشان می‌شوند. اما خوشحالم که محصولاتی هستند که می‌توانند به من کمک کنند تا از پس این مشکلات به راحتی بربیایم که انواع تونر نیتروژنا یکی از این محصولات عالی است که می‌خواهم در این مقاله به بررسی و مرور این محصول عالی بپردازم. (بیشتر…)

مراقبت های بعد از لیزر موهای زائد: دریافت بهترین نتایج

لیزر موهای زائد یک راه حل طولانی مدت برای موهای ناخواسته ارائه می دهد، اما کلید حفظ موهای زائد در این است که چگونه مراقبت صحیح پس از لیزر موهای زائد را انجام می دهید. در اینجا نکات مراقبت های بعد از لیزر موهای زائد وجود دارد. (بیشتر…)

از چه مرطوب کننده ای استفاده کنیم؟

چرا و چه مرطوب کننده ای استفاده کنیم تا پوستی شاداب داشته باشیم؟

مرطوب کننده

وقتی روتین پوستی درستی نداشته باشیم باید منتظر لک‌ها، خشکی و چین‌وچروک‌هایی باشیم که هر روز از گوشه‌ای سر می‌رسند. زمانی‌که پوست صورت و بدن بی‌آب باشد، بدن تلاش می‌کند تا با تولید چربی این بی‌آبی را جبران کند که به‌واسطه آن منافذ پوست بسته شده و در نتیجۀ وجود چربی بیشتر، آکنه‌ها از راه می‌رسند. (بیشتر…)

نمک هیمالیا

اسکراب نمک هیمالیا

اسکراب نمک هیمالیا یک محصول محبوب مراقبت از پوست است که فواید زیادی دارد. برخی از مزایای کلیدی استفاده از اسکراب نمک صورتی هیمالیا  ام سی 2 عبارتند از:

لایه برداری: اسکراب نمک هیمالیا به حذف سلول های مرده و ناخالصی های پوست کمک می کند و آن را صاف و درخشان می کند.

سم زدایی: مواد معدنی موجود در نمک هیمالیا به سم زدایی پوست، حذف سموم و بهبود گردش خون کمک می کند.

آبرسانی: نمک موجود در اسکراب به تعادل سطح رطوبت طبیعی پوست کمک می کند و آن را هیدراته و تغذیه می کند.

خواص ضد التهابی: خواص ضد التهابی نمک هیمالیا می تواند به تسکین پوست تحریک شده و ملتهب کمک کند.

آرامش: عمل شستشو با اسکراب نمک هیمالیا می تواند آرامش بخش و درمانی باشد و به کاهش استرس و تنش کمک کند.

به طور کلی، استفاده از اسکراب نمک هیمالیا می تواند راهی عالی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست شما باشد و آن را نرم، صاف و جوان می کند.

نمک صورتی هیمالیا به عنوان خالص ترین نمک در جهان شناخته می شود. شکی نیست که این نمک جادویی فواید زیادی مانند مدیریت فشار خون بدن دارد زیرا ضربان قلب را ثابت نگه می دارد. استفاده از نمک صورتی هیمالیا شما را قوی‌تر می‌کند زیرا استخوان‌ها را تقویت می‌کند، در کنار فواید سلامتی مختلف، این نمک فواید زیبایی نیز دارد.

تهیه اسکراب بدن با نمک در خانه بسیار ساده و کم هزینه است. یک کاسه بزرگ بردارید و 1 فنجان نمک صورتی هیمالیا 1.2 فنجان روغن نارگیل تکه تکه شده را به آن اضافه کنید. پس از آن، 10 قطره روغن شمعدانی و یک مشت گلبرگ خشک گل رز را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید و از اسکراب خود لذت ببرید!

فواید استفاده از نمک هیمالیا برای بدن

بیایید ببینیم اسکراب‌های نمک چگونه کار می‌کنند و چرا باید آن‌ها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید.

طبق گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا، لایه برداری با از بین بردن لایه بالایی سلول های مرده پوست، به روشن شدن پوست شما کمک می کند. همچنین می تواند به سنتز کلاژن کمک کند که پوست شما را سفت و روشن نگه می دارد.

اگر قبل از استفاده از کرم از اسکراب استفاده کنید، کرم می‌تواند به جای اینکه روی پوست شما قرار بگیرد و آن را چرب کند، عمق بیشتری به پوست شما برود.

اسکراب نمک در جلوگیری از برآمدگی تیغ بسیار موثر است. به سادگی پوست خود را با یک اسکراب بدن مانند قبل و بعد از اصلاح برای از بین بردن سوزش لایه برداری کنید.

اسکراب‌های بدن باعث می‌شوند که لذت خوشبویی حتی نسبت به سایر محصولات مراقبت از پوست راحت‌تر باشد زیرا رایحه روی پوست لایه‌برداری شده ماندگاری بیشتری دارد. عطری که ماندگاری بیشتری دارد می تواند به آرامش و بدن و ذهن شما کمک کند، به خصوص اگر از روغن های طبیعی ساخته شده باشد. اکنون می دانید که چرا اسکراب های لایه بردار بدن در درمان های اسپا و ماساژ بسیار محبوب هستند.

شما ممکن است با قرار دادن اسکراب بدن با نمک در روتین مراقبت از پوست خود، منافذ خود را باز کنید و برجستگی های تیغ و موهای زیر پوستی را از بین ببرید.

مواد معدنی موجود در نمک دریایی با حذف آلاینده ها به پاکسازی بدن کمک می کند.

اسکراب نمک هیمالیا

تعادل PH پوست

اگر از یک محصول تمیزکننده معمولی پوست استفاده می کنید، ممکن است سطح pH پوست را به هم بزند زیرا اکثر این محصولات قلیایی هستند. با این حال، شستشوی صورت متعادل کننده pH را می توان با استفاده از نمک صورتی هیمالیا تهیه کرد. این روش بسیار ساده است و می توان آن را به راحتی در خانه تهیه کرد و با گرفتن یک دستگاه کف گیر صابون و اضافه کردن 1 قاشق چایخوری کریستال نمک هیمالیا به آن می توان آن را درست کرد. سپس برای به دست آوردن حداکثر فواید، می توانید قطره هایی از روغن های ضروری مختلف مانند روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای اضافه کنید.

سم زدایی و لایه برداری پوست

به دلیل شرایط آب و هوایی شدید، پوست ما در برابر همه آلودگی ها و میکروب های مضر باز است. استفاده از اسکراب نمک روی صورت می تواند سموم، آلودگی، باکتری ها و آلودگی ها را از عمق منافذ بیرون بکشد. سلول های مرده پوست موجود در صورت ما می توانند پوست ما را بسیار خشک نشان دهند. استفاده از اسکراب نمک روی صورت خود در یک حرکت دایره ای ملایم به حذف تمام سلول های مرده پوست کمک می کند و پوست شما را نرم و ابریشمی با درخشندگی طبیعی می کند.

در کنار سم زدایی صورت، می توانید با تهیه یک حمام سم زدایی بدن خود را نیز سم زدایی کنید. در حین تهیه یک حمام گرم، تا 1 فنجان نمک صورتی هیمالیا را در آن اضافه کنید. پس از آماده شدن حمام، یک فنجان شیر کامل بردارید و 10 قطره روغن اسطوخودوس و 10 قطره روغن توت ارس را به آن اضافه کنید. شیر را هم بزنید و داخل حمام بریزید. حمام سم زدایی شما آماده است، تنها چیزی که نیاز دارید این است که خود را در آن غوطه ور کنید! حاوی خواص درمانی است و برای درد عضلات، گرفتگی یا درد مفاصل بسیار مفید است. استفاده از حمام نمک همراه با اسکراب نمک روی بدن شما، تمام کثیفی ها و پوست مرده را از بین می برد و پوست شما را صاف و ابریشمی می کند.

لایه برداری پوست سر

پوست سر ما با استفاده از محصولات مختلف مو پر از آلودگی ناشی از افزایش آلودگی و سموم می شود. کافی است 2 قاشق چایخوری نمک صورتی هیمالیا را به شامپوی معمولی خود اضافه کنید و هفته ای دو بار به آرامی روی موهای خود ماساژ دهید. می توانید تفاوت زیادی در موهای خود مشاهده کنید. پوست سر شما را لایه برداری می کند و آن را از هرگونه آلودگی و سموم پاک می کند. به موهای شما احساس تمیزی فوق العاده می دهد و حجم آنی را به موهای شما می بخشد. علاوه بر این، این نیز یک راه طبیعی برای خلاص شدن از شر شوره سر است.

کنترل چربی

هوای گرم و تعریق معمولاً می تواند مو و پوست شما را چرب کند. این ممکن است منافذ صورت و پوست سر شما را مسدود کند. برای خلاص شدن از شر چربی بیش از حد، اسکراب نمک می تواند بسیار مفید باشد زیرا تمام روغن اضافی صورت و مو را جذب می کند. همراه با اسکراب مو، می توانید یک ماست صورت برای کنترل چربی پوست خود درست کنید. به سادگی با گرفتن یک بطری اسپری و مخلوط کردن مواد زیر. 1/2 قاشق چایخوری دانه های نمک هیمالیا، 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل تکه تکه شده، 1-2 قطره روغن لیمو و 1/2 فنجان آب خالص.

فواید استفاده از نمک هیمالیا برای بدن

نکات و ترفندهای استفاده از اسکراب نمک:

هنگام استفاده از اسکراب لایه بردار بدن بر روی پوست خود از فشار کمی استفاده کنید. فشار بیشتر نشان دهنده سود بیشتر نیست. این فقط باعث ناراحتی می شود و ممکن است منجر به برداشتن بافت سالم از پوست شما شود.

برای اینکه بدن خود را برای لایه برداری آماده کنید، قبل از استفاده از اسکراب روی بدن، پوست خود را با آب گرم تا داغ نرم کنید. با این حال، آب بسیار داغ فقط می تواند پوست شما را خشک کند.

در ابتدا به جای استفاده هر روز از اسکراب، هفته ای یکبار از آن استفاده کنید تا بدنتان با آن سازگار شود. سپس به تدریج به دو، سه یا چهار بار در هفته افزایش دهید.

روش های پاک کردن تاتو ابرو

بهترین روش پاک کردن تاتو ابرو

تاتو ابرو یا همان میکروپیگمنتیشن یک روش پرطرفدار برای اصلاح فرم ابرو و پرپشت کردن آن بود، اما متاسفانه اصلا ظاهر طبیعی نداشت و خیلی از خانم هایی که در گذشته از این روش استفاده کرده اند، امروز به دمبال راهی برای پاک کردن تاتو ابرو هستند. خبر خوب اینکه راه های زیادی برای پاک کردن تتو ابرو وجود دارد که می تواند شما را از دست این رنگدانه های قدیمی خلاص کند. (بیشتر…)

معجونی برای جلوگیری از ریزش مو

روغن نارگیل معجونی برای جلوگیری از ریزش مو

در این مقاله می‌خواهیم روغن نارگیل را به عنوان معجونی برای جلوگیری از ریزش مو معرفی کنیم. شاید تاکنون نمی‌دانستید که روغن نارگیل باعث جلوگیری از ریزش مو و بسیاری از مشکلات مرتبط با مو می‌شود. اما درست شنیدید، روغن نارگیل تنها معجونی است که می‌توانید برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید. روغن نارگیل به عنوان یک درمان خانگی قدیمی شناخته شده است که از قرن‌ها پیش برای درمان و پیشگیری از مشکلات مو استفاده می‌شود. همچنین روغن نارگیل به عنوان یک نرم‌کننده مو نیز شناخته شده است. گفته می‌شود که روغن نارگیل بهترین راه‌حل برای جلوگیری از ریزش مو است. (بیشتر…)

گلاب برای مو

گلاب برای مو و راههای استفاده از آن

شاید شما هم از خواص اعجاب انگیز گلاب شنیده باشید اما آیا از مزایای گلاب برای مو و رشد و تقویت آن میدانید؟ اگر زیبایی پوست و مو برایتان مهم است از خواص گلاب غافل نشوید. گلاب علاوه بر ایجاد احساس آرامش دارای خواص مفید برای زیبایی پوست و موی شما است. در این مقاله قصد داریم با شما درمورد خواص گلاب برای زیبایی مو و راه­های استفاده از گلاب برای پوست­سر و مو صحبت کنیم. (بیشتر…)

درمان منگوله پوستی در طب سنتی

درمان منگوله پوستی در طب سنتی

از منگوله پوستی چه میدانید؟ آیا به دنبال راه­های درمان منگوله پوستی در طب سنتی هستید؟ منگوله­‌های پوستی ضایعات نرم و گوشتی هستند و از پوست آویزان می‌شوند و اغلب روی پوست قسمتهایی از بدن مانند زیر بازوها و ناحیه زیر بغل، روی گردن، زیر سینه، نزدیک اندام تناسلی، روی پلک­ها که رطوبت و اصطکاک رایج است، بوجود می­آیند. در ادامه این مقاله میخواهیم به راه­های درمان طبیعی منگوله پوستی بپردازیم. (بیشتر…)

تمامی حقوق وب سایت محفوظ می باشد. | طراحی وب سایت توسط دارکوب