علائم یائسگی زودرس که ممکن است دچار آن شوید

علائم یائسگی زودرس ممکن است پیش از آنکه انتظارش را داشته باشید خودش را نشان دهد. همزمان با بالا رفتن سن زنان، بدن استروژن و پروژسترون کمتری تولید می‌کند. وقتی این هورمون‌ها به سطح خیلی پایینی می‌رسند، ناگهان چرخه قاعدگی متوقف می‌شود. یائسگی 12 ماه پس از آخرین قاعدگی شروع می‌شود. اکثر زنان بین 45 و 55 سالگی یائسه می‌شوند. اما برخی زنان زودتر از موعد یائسه می‌شوند که به این حالت یائسگی زودرس گفته می‌شود.

اگر بین 35 و 45 سالگی قرار دارید و بیشتر از سه ماه است که پریود نمی‌شوید، ممکن است دچار یائسگی زودرس شده باشید. این مقاله را تا انتها بخوانید تا بفهمید چرا این اتفاق می‌افتد و علائم آن چیست و چکار باید کرد؟

علائم یائسگی زودرس چیست؟

طبق گزارش پریهان: علائم یائسگی زودرس همانند یائسگی است. فقط بین 35 تا 40 سالگی اتفاق می‌افتد. برخی از این علائم عبارتند از:

پریودهای نامنظم
فقدان قاعدگی (آمنوره)
گرگرفتگی
تعریق شبانه
خشکی واژن
بدخلقی
مه مغزی
کاهش میل جنسی

اگر در سه یا چند ماه گذشته چرخه قاعدگی نداشته‌اید، باید به پزشک مراجعه کنید. برخی از دلایلی که ممکن است به خاطر یائسگی زودرس پریود نشده باشید عبارتند از:

استرس

بارداری

بیماری

تغییر رژیم غذایی یا ورزش

واکنش به دارو یا قرص‌های ضدبارداری

علت یائسگی زودرس چیست؟

یائسگی در زنان

یائسگی زودرس می‌تواند به دو دلیل اتفاق بیفتد: تخلیه فولیکول یا اختلال عمکرد فولیکول.

وقتی یائسگی اتفاق می‌فتد دیگر تخم‌ها رهاسازی نمی‌شوند که موجب متوقف شدن چرخه قاعدگی در زنان می‌شوند. زمانی که این پروسه‌ها در 45 سالگی به بعد اتفاق می‌افتند نرمال محسوب می‌شود، اما زمانی که زودتر اتفاق می‌افتد، پزشک احتمالاً علت آن را بررسی کند.

تخلیه فولیکول و اختلال کارکرد فولیکول می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد:

سن

احتمال افزایش یائسگی زودرس بعد از 35 سالگی افزایش می‌یابد.

سابقه خانوادگی

اگر در فامیل‌تان زنانی هستند که سابقه یائسگی زودرس داشته‌اند حتمالاً شما هم متوجه علائم یائسگی زودرس شوید.

اختلالات ژنتیکی

داشتن کروموزوم‌ها یا ژن‌های ناهنجار در سندرم ترنر یا سندرم خستگی X اتفاق می‌افتد.

توکسین‌ها

قرار گرفتن در معرض داروهای شیمی‌درمانی و پرتو درمانی برای درمان سرطان می‌تواند بر یائسگی زودرس تاثیر بگذارد.

بیماری‌های خودایمنی

وقتی سیستم ایمنی به طور اشتباه به بدن حمله می‌کند، در بسیاری از مواقع تخمدان‌ها نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند.

عفونت

ابتلا به عفونت‌هایی مانند ویروس اوریون.

جراحی

جراحی‌هایی مانند برداشتن تخمدان یا رحم می‌توانند موجب بروز علائم یائسگی شوند.

چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک از شما در مورد علائم یائسگی زودرس و همچنین چرخه قاعدگی‌تان سوال خواهد پرسید. ممکن است از شما بپرسد که آیا در معرض توکسین‌هایی مانند شیمی‌درمانی و پرتو درمانی قرار گرفته‌اید یا خیر. همچنین معاینه فیزیکی خواهید شد و تست بارداری از شما گرفته خواهد شد. برای بررسی مسائل ژنتیکی یز DNAتان آزمایش خواهد شد.

چه عوارضی دارد؟

علائم یائسگی زودرس می‌تواند موجب افزایش پیشرفت برخی دیگر از ناراحتی‌ها شود که عبارتند از:

ناباروری

بعد از یائسگی امکان باردار شدن زنان بسیار کم است.

استرس، اضطراب و افسردگی

این تغییرات رفتاری در اغلب اوقات ناشی از ناباروری و دیگر مشکلات مرتبط با یائسگی زودرس است.

پوکی استخوان

پوکی استخوان به‌وسیله سطوح پایین استروژن ایجاد می‌شود و اکثر زنان در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.

بیماری قلبی

بیماری قلبی نیز می‌تواند به‌خاطر سطوح پایین استروژن حاصل شود.

گزینه‌های درمانی چیست؟

پزشک براساس موقعیت فردی‌تان به شما درمان را پیشنهاد خواهد داد. برخی از درمان‌های رایج برای علائم یائسگی زودرس عبارتند از:

درمان جایگزین هورمون

مکمل استروژن و پروژستین می‌توانند به جایگزینی برخی از هورمون‌ها کمک کنند. این مکمل‌ها را می‌توان برای علائم یائسگی زودرس مصرف کرد. همچنین این درمان به پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. این نوع درمان برای همه زنان توصیه نمی‌شود، چون احتمال ابتلا به موارد زیر را افزایش می‌دهد:

سکته مغزی
لخته خونی
سرطان پستان

برای مصرف قرص‌های لاغری در یائسگی هم حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

مکمل کلسیم و ویتامین D

اگر در رژیم غذایی‌تان به اندازه کافی کلسیم و ویتامین D دریافت نمی‌کنید، از مکمل کلسیم و ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان استفاده کنید. زنان بین سنین 19 تا 50 سال باید روزانه 1000 میلی‌گرم کلسیم مصرف کنند. زنان بالای 51 سال نیز باید 1200 میلی‌گرم در روز کلسیم مصرف کنند.

مقدار ویتامین D پیشنهادی نیز حدود 600 IU در روز است. برای زنان بزرگسال نیز اکثر پزشکان حدود 600 الی 800 IU ویتامین D پیشنهاد می‌کنند. مصرف مولتی‌ویتامین در یائسگی را به هیچ‌وجه فراموش نکنید.

حرف آخر

علائم یائسگی زودرس می‌تواند چالش برانگیز باشد. هر چیزی که نگران‌تان می‌کند با پزشک‌تان مطرح کنید. هر چیزی که را که برای درمان‌تان نیاز دارید، یاد بگیرید.

تهیه و ترجمه: اختصاصی مجله اینترنتی پریهان

منبع: healthline.com