علائم شل شدن رحم

علائم شل شدن رحم زمانی خود را نشان می دهند که عضلات و بافت لگن ضعیف شده باشند. این ضعیف شدن باعث می شود تا رحم دچار افتادگی شود و به سمت واژن پیش رود. در بسیاری از مواقع، رحم حتی از دهانه واژن نیز خارج می شود. شل شدن رحم در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد. در طی زمان و انجام زایمان طبیعی، عضلات و رباط های اطراف رحم ضعیف می شوند.

علائم شل شدن رحم

در موارد خفیف، علائم شل شدن رحم قابل مشاهده نیستند. وقتی بیماری پیشرفت می کند، می توانید با علائم زیر روبه رو شوید:

• بی اختیاری ادرار
• تخلیه ناکامل ادرار
• احساس سنگینی در لگن
• برآمدگی واژن و یا احساس اینکه چیزی در حال افتادن است
• درد کمر
• احساس فشار در قسمت پایین تنه و یا لگن
• یبوست، بی اختیاری ناگهانی مدفوع یا نیاز به زور زدن در هنگام حرکت روده ها
• خونریزی یا ترشحات

شل شدن رحم چه زمانی قابل تشخیص است؟

اگر فکر می کنید که علائم شل شدن رحم را دارید، برای تشخیص بهتر باید توسط پزشک متخصص معاینه شوید. در صورتی که دچار بی اختیاری ادرار هستید و یا احساس می کنید نمی توانید مثانه تان را خالی کنید، پزشک برای تشخیص شل شدن رحم از روشی به نام سیستوسکوپی استفاده خواهد کرد. برخی از زنان از خواص زردچوبه برای رحم برای درمان شل شدن رحم استفاده می کنند.

سیستوسکوپی این امکان را به پزشک می دهد که بتواند رحم و مثانه را معاینه کند. همچنین پزشک ممکن است از شما بخواهد تا آزمایش عصب مثانه یا یورودینامیک را نیز انجام دهید. این آزمایش نشان خواهد داد که مثانه و رحم تان چگونه کار می کنند.

پزشک ممکن است برای تشخیص این بیماری از روش هایی مانند MRI یا CT اسکن نیز استفاده کند. در روش MRI از یک آهنربا و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر استفاده می شود. در روش CT اسکن از اشعه های ایکس برای ایجاد تصاویر استفاده می شود. این دو روش به پزشک کمک می کند تا علاوه بر معاینه رحم به بررسی کلیه ها و دیگر اندام های لگن بپردازد.

درمان شل شدن رحم

اگر علائم شل شدن رحم باعث آزارتان می شود و یا در طول فعالیت های روزمره دچار ناراحتی می شوید، در مورد گزینه های درمانی برای شل شدن رحم با پزشک متخصص تان مشورت کنید. تغییر سبک زندگی مانند کاهش وزن نیز ممکن است به درمان آن کمک کند.

تقویت عضلات کف لگن نیز می تواند در بهبود علائم شل شدن رحم موثر باشد. این تمرین می تواند عضلات اطراف رحم را محکم کند. یکی از بهترین تمرینات برای تقویت عضلات لگن، تمرینات کگل است. تمرینات کگل می تواند عضلات کف لگن را تقوت کند. برای انجام تمرینات کگل کافی است عضلات واژن را به داخل فشار دهید درست مانند زمانی که قصد دارید ادرار خود را برای چند ثانیه نگه دارید. عضلات واژن را به مدت 8 تا 10 ثانیه نگه دارید، سپس شل کنید. این کار را 8 تا 12 بار و سه بار در روز تکرار کنید. این تمرین را هر روز باید تکرار کنید.

منابع

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/uterine-prolapse