درمان فوری یبوست کودکان زیر 2 سال

درمان فوری یبوست کودکان زیر 2 سال یکی از چالش هایی است که والدین در این دوران با آن رو به رو می شوند. البته یبوست مشکل رایجی است که در هر سنی رخ می دهد. اکثر کودکان یبوست را بدون علائم پزشکی تجربه می کنند. به طور کلی یبوست در کودکان در بسیاری از مواقع با انجام تغییراتی در رژیم غذایی، تغییرات رفتاری و در بسیاری از مواقع با دارو درمان می شود. بسیاری از این درمان ها را در خانه امتحان کنید که فوری هم هستند. به هر حال اگر درمان تاثیرگذار نبود بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.

درمان فوری یبوست کودکان زیر 2 سال

در ادامه می خواهیم شما را با روش های درمان فوری یبوست کودکان زیر 2 سال آشنا کنیم.

تخم کدو

یکی از اولین مواردی که باید برای درمان فوری یبوست کودکان زیر 2 سال در نظر بگیرید، تخم کدو است. تخم کدو برای کودکان منبع عالی فیبر و همچنین منیزیم است. 25 گرم (1 قاشق غذاخوری) تخم کدو حاوی 130 میلی گرم منیزیم و 13 گرم فیبر رژیمی است. برای کودکان زیر 2 سال توصیه می شود 14 گرم فیبر و 80 میلی گرم منیزیم در روز مصرف شود. می توانید یک سوم فنجان ماست یونانی را به همراه 1 قاشق چایخوری تخم کدو و یک قاشق چایخوری روغن نارگیل به همراه نصف فنجان آب و یا در صورت تمایل نصف فنجان شیر بادام مخلوط کنید و به صورت اسموتی به کودک بدهید تا یبوست کودک درمان شود.

نکته مهم:

اگر کودک تان به هر کدام از این مواد حساسیت داشته باشد می توانید آن را حذف کنید.

اگر کودک اسموتی را نخورد چه کنیم؟

اگر در خانه کودک دیگری دارید می توانید از او کمک بگیرید و با تشویق کودک بزرگ تر برای خوردن اسموتی، کودک زیر 2 سال را هم تشویق کنید تا اسموتی را بخورد.

منابع:

https://www.uptodate.com/contents/constipation-in-infants-and-children-beyond-the-basics/print

https://www.nourishlittlelives.com.au/post/constipation-smoothie-for-kids