خواص آووکادو برای رحم و تخمدان

احتمالاً با جستجو برای خواص آووکادو برای رحم و تخمدان به فکر بارداری هستید. آووکادو ممکن است احتمال بارداری را افزایش دهد و به شما کمک کند بارداری سالم‌تری را تجربه کنید! وقتی می‌خواهید باردار شوید، بیش از هر چیز باید به تغذیه خودتان اهمیت دهید چرا که قرار است انسان سالمی را به دنیا بیاورید. اگر دلیل شما برای استفاده از آووکادو چیز دیگری به غیر از بارداری است، نگران نباشید این میوه خوشمزه آنقدر فواید زیادی برای رحم و تخمدان دارد که در ادامه به همه آنها اشاره می‌کنیم:

 خواص آووکادو برای رحم و تخمدان

مجله اینترنتی پریهان: آووکادو پر از مواد مغذی است که برای سلامتی زنان بسیار مفید است. در ادامه به خواص آووکادو برای رحم و تخمدان اشاره می‌کنیم تا این میوه بیشتر آشنا شوید:

 

تامین ویتامین E مورد نظر

چربی‌های سالم در آووکادو به سالم بودن رحم و تخمدان کمک می‌کند و در عین حال، ویتامین E آن به حرکت روان هر چیزی در رحم در طول دوران قاعدگی و بارداری کمک می‌کند.

 

متعادل کردن سطوح استروژن

آووکادو غنی از پتاسیم است که کمبود پتاسیم ممکن است باعث بروز برخی مشکلات رحمی مانند اندومتریوز شود.

 

کمک به بارداری سالم   

اسید فولیک موجود در آووکادو با پیشگیری از نواقصات لوله عصبی و تقویت سنتز DNA به بارداری سالم کمک می‌کند.

 بهبود جریان خون

آووکادو غنی از ویتامین B است (مخصوصاً فولات یا ویتامین B9) که به سوخت‌وساز انرژی به نحو اثربخشی کمک می‌کند و موجب تقویت گردش خون می‌شود و با بسیاری از بیماری‌ها مبارزه می‌کند. همچنین خواس آووکادو برای رحم وتخمدان به‌خاطر بهبود جریان خون است که برای کارکرد همه قسمت‌های بدن ضروری است.

 

پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با تولید مثل زنان

آووکادو منبع عالی فیبر محسوب می‌شود که به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند. این میوه می‌تواند برای زنانی که مبتلا به ادومتریوز یا PCOS هستند بسیار مفید باشد.

 

آیا آووکادو، رحم را تمیز می‌کند؟

بسیاری از زنان بر این باور هستند که خوردن دانه آووکادو باعث تمیز شدن رحم می‌شود و در نتیجه زودتر می‌توانند باردار شوند. خواص آووکادو برای رحم و تخمدان زیاد است از جمله اینکه این میوه غنی از مواد مغذی به بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

با این وجود، هیچ‌گونه شواهد علمی وجود ندارد که ثبت کند دانه آووکادو باعث تمیز کردن رحم می‌شود و به باردار شدن فرد کمک می‌کند.

 

چه زمانی برای باردار شدن آووکادو بخوریم؟

برای اینکه از خواص آووکادو برای رحم و تخمدان استفاده کنید، خیلی مهم است که دانه آن را به‌صورت خام مصرف کنید. همچنین می‌توانید دانه آووکادو را رنده کنید و به شکل پودر ریز دربیاورید و در اسموتی‌ها و یا دیگر غذاها از آن استفاده کنید. اگر می‌خواهید برای باردار شدن از آووکادو استفاده کنید، بهتر است هر روز به مدت 3 ماه قبل از رابطه جنسی با همسرتان، دانه آن را بخورید. دانه آووکادو به بدن‌تان کمک می‌کند تا مواد مغذی بیشتری را در بدن ذخیره کند و کیفیت تخمک‌ها و اسپرم بهتر شود. پس بهتر است همسرتان هم دانه آن را بخورد.

می‌توانید پودر دانه آووکادو را نگهدارید و در انواع غذاها از آن استفاده کنید. پودر دانه آووکادو را با آب یا آب میوه مخلوط کنید و روزی یکبار میل کنید.

برای پاکسازی رحم با آووکادو یا روغن آووکادو بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. باید این نکته را بدانید که هیچ‌کدام از روش‌های خانگی از نظر علمی به درستی تحقیق و بررسی نمی‌شوند. بنابراین زنان باردار باید در مصرف هر چیزی احتیاط کنند.

 

کلام آخر

هیچ‌گونه شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد خواص آووکادو برای رحم و تخمدان باعث باردار شدن فرد می‌شود، اما برخی از زوجینی که این روش را امتحان کرده‌اند، نتایج مثبتی گزارش کرده‌اند. آووکادو منبع غنی از ویتامین‌ها، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای سلامت دستگاه تولید مثل ضروری است و ممکن است به بارداری کمک کند.

منبع